课程详细目录：

1.跨越《普通男士如何吸引优质女生》视频

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08.mp4

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10 无所求的表达vs有所求的表达.mp4

11 不再说错话.mp4

12 答疑.mp4

2.瞬间自信最新版（视频）

00 app快速使用指南（录制版）.mp4

00 课前提醒.mp4

00 课前提醒2.mp4

01 引言.mp4

02 表面VS本质 .mp4

03 最管用的方法是什么？套路比方法更好用？.mp4

04 只要你悟了这个秘诀，99%的事都是小菜一碟.mp4

05 这个秘诀长什么样？是有型的、具体的吗.mp4

06 真我是这个秘诀的种子，是要去催发、顿悟.mp4

07 感觉到了两我在打架，怎么办？.mp4

08 提醒：课程并非记问之学.mp4

09 去除小我，真我就不用而用了1（录制版）.mp4

09 去除小我，真我就不用而用了2.mp4

10 情绪是阻碍真我的其中一个因素.mp4

11 答疑：通过觉自心破解害怕.mp4

12 小我意识通过什么途径干扰你.mp4

13 怎么如实照见还原世界本来的样子.mp4

14 瞬间自信的附带作用：平复情绪1.mp4

15 瞬间自信的附带作用：平复情绪2.mp4

16 你是否也有类似的问题.mp4

17 答疑：去除小我的评判，真我自然流露，会有洪荒之力.mp4

18 答疑：要不要评判？该不该评判.mp4

01 瞬间自信的秘诀：去判心.mp4

02 怎么去判心.mp4

03 去判心的练习：聊天练习.mp4

04 去判心的练习：是好是坏，看立场.mp4

05 高情商的本质是什么.mp4

06 去判心的练习：穿奇装异服？.mp4

07 是什么压制住了你的情商.mp4

08 人是怎么变木讷的.mp4

09 你为什么不敢去追那个女生.mp4

10 去判心的练习：幽默并不是一个技巧.mp4

11 喜不喜欢你是不可控的.mp4

12 她的家境比我好.mp4

13 家境好的女生要求一定高？.mp4

14 为什么家境好的更好追.mp4

15 聊天练习.mp4

16 场景演绎.mp4

17 去判心的练习.mp4

18 搭讪焦虑.mp4

19 现在的女朋友不是我梦想中的.mp4

20 真我是自发的还是自觉的.mp4

21 觉自心的练习：我想让别人羡慕 我.mp4

22 觉自心的练习：原生家庭.mp4

23 去判心练习.mp4

24 去判心练习.mp4

25 去判心练习：承担责任不是自责.mp4

26 虚真性类还是原覆盖.mp4

27 去判心练习：了解自身的需求.mp4

28 言语道断.mp4

29 不求而求.mp4

30 找到真我才得到的那个最终秘诀.mp4

31 心中无法才是最好的方法.mp4

32 所谓教程，只在你心里.mp4

33 去除教程的束缚，顺从本我.mp4

34 怎么才能从被拒绝的情绪中走出来.mp4

35 聊天没有定法.mp4

36 感知对方已情绪.mp4

37 内心强大原来就是个好东西.mp4

38 和女生没话可说.mp4

39 潜沟通会传传递出你的社交价值的高低.mp4

40 突破自责心的基石-认知格局.mp4

41 需求的6个层次.mp4

42 低一层的需求满足后.mp4

43 爱和尊重.mp4

44 满足.mp4

45 价值.mp4

46 层次提高一层.mp4

47 找到真我后.mp4

48 觉自心.mp4

49 提醒：满足需求的六个层次并不是一个追求.mp4

50 打开真我.mp4

51 满足次级需求.mp4

52 允许自已跟随本心.mp4

53 不接受我表达的真诚.mp4

54 高层次需求.mp4

55 人生迷茫的原因.mp4

56 什么是最大的武器.mp4

57 人有三个大脑.mp4

58 家庭条件怎么是优势.mp4

59 什么是真我.mp4

60 成为真我的顿悟.mp4

61 瞬间自信的高级秘诀初探.mp4

62 怎样打开控制之门.mp4

01 成为真我的小预备.mp4

02 登顶真我的第一层台阶.mp4

03 小我对我自身的定位1.mp4

04 登顶真我的第一层台阶2.mp4

05 登顶真我的第一层台阶3.mp4

06 登顶真我的第二层台阶.mp4

07 登顶真我的第三层台阶.mp4

08 如果能登上这个道，做什么都变的很简单.mp4

09 当真我流露出来时，每个人都是最强大的.mp4

10 提醒：用自身对学员的情绪觉察对自身的接受.mp4

11 秘诀的初露头像.mp4

12 努力是一个虚幻的概念，仅存在于主观评判.mp4

13 当你做一件事有付出感时，就感觉在努力 .mp4

14 怎么让自己喜欢一件事.mp4

15 去判心的初级尝试-“自责”的破解.mp4

16 追女生为什么可以很容易.mp4

17 什么是投资型 什么是享受型.mp4

18 为什么要讲投资型和享受型.mp4

19 投资型更易被享受型吸引.mp4

20 体悟后依然会感受到的情绪.mp4

21 心物一元.mp4

22 习惯压抑自己情绪的男生.mp4

23 习惯压抑自己情绪的男生2.mp4

24 是什么造成了享受型和投资型间的隔阂.mp4

25 打通隔阂.mp4

26 打通盖子，情感自然流通.mp4

27 怎么打开盖子，让情感在通道里流通.mp4

28 自信是真我流露的表现.mp4

29 三种自信.mp4

01 课堂练习-缓解普通痛苦的一个小办法.mp4

02 为什么看课程就能做到瞬间自信.mp4

03 答疑.mp4

04 你为什么对我们这么包容.mp4

05 成为真我的另外一个途径.mp4

06 答疑.mp4

07 觉自心的小成就-允许自己满足需求.mp4

08 实用的最快速找到合适的她的方式.mp4

09 如何稳定觉自心.mp4

10 自卑是自己给自己加上的.mp4

11 保持瞬间自信.mp4

12 执着于真就不是真.mp4

13 学会感受对方的情绪.mp4

14 答疑.mp4

15 不要为了搭而搭.mp4

16 怎么样保持觉自心的状态.mp4

17 亲吻演示.mp4

18 聊天前的觉自心.mp4

19 觉自心的练习.mp4

20 怎么判断自己是否找到了真正的自己.mp4

21 后续补充.mp4

22 实例-言行举止中的应用.mp4

23 解悟与体悟的区别：夜宵吃烧烤.mp4

24 延时满足的本质 .mp4

3.蜕变《让更多人喜欢你的高情商法》音频

蜕变 0.01 学前必看.mp4

蜕变 1.01 音频1.mp3

蜕变 10.01 为什么我没有自信.mp3

蜕变 11.01 自信能瞬间达成吗.mp3

蜕变 12.01如何去掉自责心.mp3

蜕变 13.01 傻不傻逼到底谁说了算？.mp3

蜕变 14.01 被别人拒绝就一定要自责吗？.mp3

蜕变 15.01 怎么去掉判断心.mp3

蜕变 16.01 如何去认识陌生女生？.mp3

蜕变 17.01 怎样才能做好？.mp3

蜕变 18.01 评判到底谁说了算？.mp3

蜕变 19.01 怎么样才能学会不对抗.mp3

蜕变 2.01 过度需求感是怎么来的？.mp3

蜕变 20.01 遇到生气的事情该怎么应对 1.mp3

蜕变 21.01 遇到生气的事情该怎么应对 2.mp3

蜕变 22.01 去掉评判.mp3

蜕变 23.01 解释的起心动念是什么.mp3

蜕变 24.01 去掉评判.mp3

蜕变 25.01 女生对我冷淡就是不喜欢我吗？.mp3

蜕变 26.01 喜欢与不喜欢谁说了算.mp3

蜕变 27.01 女生的一个眼神代表喜欢与不喜欢吗？.mp3

蜕变 28.01 讨厌并不妨碍喜欢.mp3

蜕变 29.01 好与坏，对与错都不是绝对的.mp3

蜕变 3.01 为什么会对一个女生的需求感那么强烈？.mp3

蜕变 30.01 不一定要跟周围的人保持一致.mp3

蜕变 31.01 遵循本心，做自己喜欢的事.mp3

蜕变 4.01 什么是移情.mp3

蜕变 5.01 我没有按照教条去做.mp3

蜕变 6.01 怎样能认识陌生女生成功率高一些.mp3

蜕变 7.01 为什么在聊天的时候我总是想去解释自己？.mp3

蜕变 8.01 解释这个事情有对错吗？.mp3

蜕变 9.01 自责心和评判心会影响我的恋爱吗？.mp3

4.重生《没背景也能出人头地》 视频

重生 0.01 课前必看.mp4

重生 1.01 气场、气质、学识提升方法简介.mp4

重生 10.01 结语.mp4

重生 2.01 为何内心闪回曾经的尴尬画面，阻碍当下决策.mp4

重生 4.01 不自信.mp4

重生 5.01 不是克制.mp4

重生 6.01 怎么办？.mp4

重生 7.01 去判心.mp4

重生 8.01 聚光灯打在她身上，是利她还是利己.mp4

重生 9.01 怎么办？.mp4

更新慢赠送 第五期：30天社恐一阶训练营

001--30天训练营开营仪式.zip

002--30天训练营-第二次指导课.zip

003--30天训练营-第三次指导课.zip

004--30天训练营-第四次指导课.zip

005--30天训练营-第五次指导课.zip

006--30天训练营闭幕仪式.zip

1.跨越《普通男士如何吸引优质女生》.pdf

2.瞬间自信.pdf

3.蜕变《让更多人喜欢你的高情商法》.pdf

4.重生《没背景也能出人头地》 .pdf