好皮肤,吃出来?
饮食习惯与生活方式如何影响皮肤?
德国权威皮肤病与性病学专家耶尔·阿德勒告诉你答案
听知名皮肤专家董禹汐医生倾情分享——
良好的饮食习惯,是变美的前提!
课程大纲
现代人的寿命变长,但并不意味着健康?
保持身体健康与青春活力的吃法是什么?
调配沙拉时为什么要加入食用油?直接吃西红柿或者黄瓜不能直接吸收维生素?
为什么低脂食谱很难让人实现减肥目标?
高热量的坚果使皮肤看起来更年轻,并能延长寿命?不会越吃越胖吗?
吃得不对可能会导致痘痘出现?
抗糖化饮食是什么,能够抗衰老吗?
素食主义的饮食方式是不是不够好?
你将获得
现代饮食为什么会带来文明病
怎样吃才是真的对皮肤好
脂肪对吸收维生素、减肥的作用
微量元素对皮肤的意义
不良嗜好如何损害皮肤
主讲嘉宾
董禹汐
知名皮肤科医生,美容主诊医师
中国医科大学皮肤病与性病学博士
原中国医科大学附属一院皮肤科医生
皮肤的秘密
作者:[德]耶尔·阿德勒 (YaelAdler)
插图:卡提雅·史匹哲 (Katja Spitzer )
译者:刘立
审定:董禹汐
出版社:东方出版社
德国著名皮肤医生耶尔·阿德勒博士在她的畅销书《皮肤的秘密》中不禁感叹人们对美的狂热追求!
《皮肤的秘密》是阿德勒博士为大众所写的第一本皮肤科普读物。区别于其他美肤化妆手册,它不是一本魔法书,无法向您透露命运的秘密,也不能让您立刻变得完美无瑕疵,更多所涉及的是关于皮肤的奉献、灵魂、使命与气息。
当皮肤出问题时,您都可以在这本书中找到原因以及科学的处理方法。
另外,阿德勒博士还鼓励您建立更适合自己的生活方式,接受自己的不完美,愉快生活!
赶快购买本课程,一起倾听皮肤的秘密吧!
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