赵玉平·人生自我管理必修课

记得我听您介绍经济学的定义，回答经济学的边界在哪里，您说经济学没有统一的定义，倾向于认为经济学是一门研究人的行为的科学。那时候，我感到纳闷，怎么经济学的定义和心理学的那么相似和接近？我是学心理学的，心理学是一门研究人的心理过程与行为的科学。所以，我常常在您的节目里听到对教育、性别差异、留守儿童、学生学业成绩的影响因素等问题的分析，还听到很多研究方法的内容，如实证研究，因果关系、相关关系等等，最重要的，是有很多经济学的实证研究。所以我难免带着批判的眼光，所谓critical thinking吧，一边审视，一边聆听。即便如此，我经常发现，您对这些社会现象和问题的经济学视角的分析，引发了我的很多思考。有时候，研究的灵感冒出来，我就停下刷牙和洗脸，赶紧记录，有好几期都是这样，如第19问，性别偏见与竞争意愿，第93问，留守儿童，第96期，该如何教育孩子等等。我还循着那些期节目文本的参考文献，查找过关于竞争的相关资料（我也研究竞争，特质竞争与成就动机的关系）。每当这时候，我就很激动，觉得经济学又给我的研究打开了一个窗口，每每这时候，我就忍不住在评论区里给您的节目点赞，哈哈。

虽然没有全部听完您的节目，但有一个感受就是，有的问题，值得多听几遍，因为信息量还是很大的。诚如您在番外所说，学习新知，不要冲着实用去，那样太功利。我完全赞同，我认为，学习新的知识，是对自己认知的突破，对自己对世界的认识的突破，虽然没有止境，但本身就是快乐的。很多人觉得毫无用处的知识，不能立刻解决当下问题的知识，慢慢积累、交织，就在自己心里汇聚成了大海。那种豁然开朗，那种暗自窃喜，那种站上了又一个高的台阶的欣慰，是对付出最好的奖赏，自我奖赏。所以，从这个意义上，梁老师不仅自己获得了喜悦，也把喜悦的机会带给了我。感谢！

赵玉平《人生自我管理必修课》资源简介：

听过那‬么多道理，却依旧过‬不好这一生在‬知道所有的人生道理‬之后，你和精‬彩的人生只差四个字‬，这四个就‬是字“自我管理”

课程目录

1.前言-孔子谈“先己”-自我管理的战略意义.mp4

2.自我管理-赤壁大战对我们的经验教训(上).mp4

3.自我管理-赤壁大战对我们的经验教训(下).mp4

4.《诫子书》谈情绪管理-情绪的本质是什么.mp4

5.情绪管理6个方法(1)-学会反问与放大.mp4

6.情绪管理6个方法(2)-照料别人提升自己.mp4

7.情绪管理6个方法(3)-公羊博弈的幸福理论.mp4

8.情绪管理6个方法(4)-换位法.mp4

9.自我解释-4种健康的内心解释方式.mp4

10.悦纳自我-学会发自内心接受自己.mp4

11.盆水杀人-做人做事留有余地.mp4

12.说话沟通的5种策略.mp4

13.多方博弈-人际复杂关系的3种策略.mp4

14.中场叙述-学会吸收才能成长.mp4

15.时间管理-3招教你合理利用时间.mp4

16.时间管理-4招解决拖延症.mp4

17.成功的3个非智力因素与3个素质.mp4

18.心智成长模型-在压力中突破自己.mp4

19.心智成长模型-突破舒适区.mp4

20.心智成长模型-学会启动内模拟.mp4

21.心智成长模型-延迟满足与定量重复.mp4

22.心智成长模型-如何学习隐性知识.mp4

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