【持久力提升课】

助你：

1.大幅度延迟射米青时间、达到正常人水平以上(纯活塞运动15分钟+)，彻底解决早射问题;

2.学会自主控制射米青时间的方法，逐渐达到交而不泄、随心所欲的状态;

3.掌握男人必备床之技，让伴侣可享受到多重篙潮。(从此不再畏惧狼虎之妇而装瞌睡)「5199综合会员独享」

【铁牛三增课】

助你：

1.掌握增加丁丁粗度、长度的锻炼方法(增长1cm起);

2.日常保养维护的学习，可使丁丁长期处于“呼之即来、来之能战”的最佳状态。

【前列腺炎康复与保养课】

助你：

1.前列腺炎的康复锻炼辅导;

2.学会前列腺的养护方法，使得前列腺长期处于健康无压力的状态。

【男人性能力综合提升课】

助你：

1.大幅度延迟射米青时间、达到正常人水平以上(纯活塞运动15分钟+)，彻底解决早射问题;

2.学会自主控制射米青时间的方法，逐渐达到交而不泄、随心所欲的状态;

3.掌握男人必备床之技，让伴侣可享受到多重篙潮。

4.丁丁硬度、粗度、长度的提升辅导(增长1cm起);

5.日常保养维护的学习，可使丁丁常年处于“呼之即来、来之能战”的最佳状态。

6.学会前列腺的养护方法，使得前列腺终生处于健康无压力的状态。

7.学习系统的性保养方法，让小弟弟到80岁依然战斗在第一线!

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（二）私教辅导方式

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大体来说，报名私教课后：

1.铁牛教练会与你进行详细沟通、了解你的基本情况、以及你当务之急最需要解决什么问题，然后再为你制定一份锻炼方案。

2.教练会通过电话或微信语音，为你讲解每一阶段的学习内容、锻炼方法、技巧、注意事项，以及每阶段需要掌握的内容，完成任务后进入下一阶段的学习和掌握。

3.在每个阶段的锻炼期间，可能需要你认真记录锻炼过程、遇到的问题，及时找教练沟通，他会根据实际教你如何解决。

必要时，你也可以通过电话、或微信语音和教练进行沟通，便于更好的解决你的问题。

4.当一个个阶段完成后，也是成功之日了。

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（三）私教 vs 自己练

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经验丰富的铁牛私教一对一辅导你锻炼，可以：

1.更针对性的为你定制科学、系统的锻炼方案;(逐步完成目标即可)

2.更快的掌握关键要领;(避免盲目练习走弯路)

3.在遇到问题时可以第一时间通过电话或者微信沟通;(避免遇到挫折被打击放弃)

4.实战时的一些必要技巧，也会为你讲解分享，助你最终把爱做好!(事关成败的关键)

5.更多增值服务会持续增加~

注：有2%的失败率，是打酱油的状态，请看第七条。

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（四）怕自己学不会？

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就目前培训经验来看，在足够重视、认真练习的情况下，压根不存在学不会的情况!

若是足够重视这件事，条件好(妹子支持)，有的兄弟甚至一两个月就能从秒射，到实战20分钟以上了。

只有两种情况符合所谓的「学不会」：

1.报名后就找不到人了，声称各种忙、各种没时间，然后就没有然后了。

2.报名后，练习了十天半月、突然就消失了。过了个把月，又突然出现了。典型的的三天打鱼两天晒网。

如果符合以上2种情况、我们的建议是不要报名参加~

因为自己都不去重视、不上心，我们也是有心无力、爱莫能助的!

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（五）毕业之后

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课上完后，有问题找教练还管吗?

必须的哈~

只要上过课的兄弟，以后有相关问题都可以找教练交流的，还是知无不言言无不尽!

我们铁牛教练，将永远为你排忧解难、做你坚实的X福后盾~

网盘在线学，无需下载和解压，内容过多，下面为部分截图